Hétköznapi böjt.
Amikor az ember megbetegszik, akkor erősen lecsökken az étvágya. Mert a szervezetünk, ösztönösen tudja azt, hogy táplálkozás során felhalmozódott méreganyagoknak, ki kell ürülniük ahhoz, hogy gyógyulás folyamata beinduljon. Majd az étvágy ismételt megjelenése, éppen arra utal, hogy a kényszerű módon végrehajtott egészségügyi böjt után megtisztult szervezetünk, újult erőre kíván kapni. Ezért, megint szüksége van az egészséges táplálékokra.